RESPIRATION
Comment la rééducation à une respiration libre est la clef pour que notre message soit entendu dans toute sa vérité avec facilité et confort. Avec la peur, le diaphragme monte et se désolidarise de son contact avec l’espace viscéral. Cette suspension engendre un stress pour le souffle car le diaphragme ne peut plus adhérer aux viscères. Notre intelligence émotionnelle se coupe de notre mentale. La parole perd de puissance, de richesse harmonique, elle devient l’expression d’une lutte.
Deux articles proposant des pistes pour retrouver cette liberté respiratoire.