MON APPROCHE, MA METHODE

MON approche puise dans mon expérience artistique de chanteuse et de créatrice de spectacle vivant.

Ce qui m’anime dans mes missions, c’est d’accompagner les personnes vers une rencontre heureuse avec elles-mêmes tout entières, pour qu’elles y puisent la liberté et l’audace d’être soi et de laisser résonner leur voix singulière.

Comment ?

Dans mon coaching vocal, parallèlement à un travail rigoureux sur la posture, la physiologie, la diction, vous investiguerez ce qui se passe dans différentes parties de votre corps:

• La tête, siège de votre pensée créatrice.
  Nous travaillerons à vous libérer de vos pensées limitantes, vos freins.
  
  
• La bouche premier espace où la pensée prend corps.
  Nous travaillerons à optimiser votre diction pour vous faire gagner en efficacité
  
  
• Le thorax et le coeur, espace des poumons, du diaphragme, lieu de vos émotions
  Nous travaillerons à vous faire dépasser vos peurs (jugement, regard des autres) et gagner en confiance.

   

• La sphère abdominale, espace du moi profond, des viscères, de la digestion, de l’enfantement, de la sensorialité.
  Nous y travaillerons pour vous respecter davantage et être plus authentique

   

• Bras jambes, siège du mouvement, de l’action de la mobilité.
  Nous travaillerons à vous faire regagner en souplesse, liberté et disponibilité.

Dans mes formations en entreprise, vous expérimenterez avec le jeu, le son, les gestes, la créativité d’un corps vivant et co-constructeur. Nous travaillerons à bouger vos grilles de lecture, sortir de vos fonctionnements habituels, s’enrichir de l’altérité. Par l’écoute de ce qui se vit dans l’espace corporel, crispation, atonie, tension, pétillements, détente nous travaillerons à honorer ces états internes, les respecter et découvrir leur forces pour souder, dynamiser une équipe, adapter son management.

Dans mes ateliers, vous explorerez la voix et le mouvement pour libérer votre potentiel, vous épanouir et autoriser l’expression de ce qui vous anime profondément. Les émotions, les sensations seront le terreau de votre créativité. Nous nous attacherons à suivre les élans de votre corps pour que circulent à nouveau nos énergies contenues et jaillissent votre chant, votre danse.

En tant que coach vocal, mon rôle est de créer les conditions pour permettre à la personne accompagnée d’avancer vers l’objectif qu’elle se donne. Je lui apporte des outils qui permettent de continuer à progresser en autonomie après la fin de l’accompagnement